Ce este Aikido?

 

  • Aikido este o artă marțială modernă de origine japoneză creata de Morihei Ueshiba ca o sinteza a muncii sale in domeniul artelor martiale si al filozofiei.

  • Aikido poate fi tradus sub sintagma “Calea Spiritului Armonios”. Scopul fondatorului O-Sensei Morihei Ueshiba a fost de a crea o arta martiala pe care sa o poata practica oricine.

  • Aikido se diferentiaza de alte arte martiale prin faptul ca reprezinta o metoda eficienta de autoaparare, dar in acelasi timp, tehnica este de asa natura incat protejeaza chiar si atacatorul de a se rani.

  • La nivel pur fizic este o artă ce include tehnici (proiectări și fixări) derivate din Jujitsu și Kenjutsu. Aikido nu are ca scop lovirea oponenților cu pumnul sau cu piciorul ci mai degrabă folosirea energiei atacatorilor pentru a obține controlul asupra lor prin imobilizare sau pentru a-i proiecta la distanță. Aikido-ul pune accent pe mișcare și pe dinamica posturii.

  • In Aikido singura competitie este cu tine insuti. Sensul practicarii Aikido-ului este căutarea perfecțiunii tehnicii si dezvoltarea personala.

De ce sa practici Aikido?
  • Nu conteaza forța fizică, sexul sau varsata. In Aikido miscarile corpului, coordonarea sunt cele care conteaza. În timpul antrenamentului evoluează postura relaxata, echilibrul fizic și psihic.

  • Practicarea Aikido-ului imbunatateste corpul, mintea si spiritului, în situații de stres învață elevul să reacționeze în mod rezonabil. De asemenea, creste flexibilitatea corpului si toleranta, care în societatea modernă este un lucru foarte util.

  • Persoanele care practica Aikido o fac din diverse motive, cum ar fi antrenamentul fizic, tehica de auto-apărare sau din cauza de entuziasm pentru filosofia sa. Orice motiv este unul bun. De exemplu pentru că este distractiv si stimulativ.

  • Cele mai multe sporturi sunt limitate de vârstă. De exemplu, e dificil de imaginat un jucător de fotbal în vârstă de 70 de ani sau un boxeur care sa fie la fel de succes ca la tinerete. Frumusețea Aikido-ului constă în faptul că putem progresa până la bătrânețe.

Ce iti ofera Aikido?

Pentru cei tineri antrenamentul de AIKIDO ofera:

  • rezistenta, echilibru, putere

  • dezvolta dexteritate

  • interes și bucurie prin joc

  • un mod de a gestiona stresul

  • reduce agresiunea

  • incurajeaza respectul pentru cei din jur

  • disciplina, încrederea în sine, auto-control

 

Pentru adulti, AIKIDO ofera:

  • agilitate, echilibru, voință puternică, vitalitate

  • o metoda eficienta de a face față stresului și agresivitatii

  • o metod de îmbunătățire continua

  • condiții de siguranță

PROGRAM DOJO

Luni & Miercuri - copii - 17:00 - 18:00

Marti & Vineri - adulti - 20:45 - 22:00

 

 

 

FS Studio, Str. Puțul lui Zamfir, Nr. 37, etaj 2, Sector 1, București

ADRESA
CONTACT

E-mail: dan.gramada@icloud.com

Telefon: 0742 099 908

CUM SA NE GASITI?
  • Facebook Social Icon
  • Instagram Social Icon

© Hakken Dojo 2018