Roxana Grămadă

 

Mă numesc Roxana Grămadă și practic aikido din 2002. Îmi doream de mult să studiez o artă marțială, dar mi-a luat ceva vreme să fac pasul. Părea intangibil pentru cineva nu prea talentat la sport, care mai poartă și ochelari. Și apoi, pe tatami (saltea) sunt mai mulți bărbați decât femei.

​

Am început. Am perseverat. E una dintre pasiunile vieții mele.

​

Practica aikido-ului e ca un laborator pe viu: înveți lucruri despre tine, despre cum te armonizezi cu celălalt, despre cum reacționezi în criză. Cu timpul, corpul și spiritul își învață lecțiile: stai mai drept nu doar la sală, ci și în viața de zi cu zi. Nu mai forțezi tehnica pe saltea și ești mai relaxat prin multele examene din carieră sau din relații.

​

Aș fi bucuroasă să văd pe tatami din ce în ce mai multe fete și femei! Aikido este o excelentă lecție de egalitate între femei și bărbați. Forța fizică e mai puțin importantă. Spiritul contează. Și femeile au mult spirit!

 

Sensei Roxana, 4 Dan Aikido Aikikai